1 cykl

[...] kalorycznego. Potem w nastęnych tygodniach pójść dalej na plus, celem masowania. Będę po prostu bbbbbaaaardzo ostrożny w zwiększaniu kalorii. Poza tym planuję cykl mono+CP więc oczywiście waga wzrośnie. Ale niechby wzrosła i 7kg to gdy będę ważył 77kg a po cykli kretką 84kg to i tak będę wielce zadowolony. Bo to tłuszcz w [...]

Siema wszystkim. lece cykl 1-12 prop 100 mg ed 1-9 wino 30 mg ed 9-12 enan/cypio 250mg/week 13-20 enan/cypio 500mg/week jestem teraz w 9 tygodniu i przypadałoby wbic hcg. Jakim systemem najlepiej byloby to zrobic?

Jesli mialby to byc pierwszy cykl to same prolo jest dobrym rozwiazaniem.Jak dlugo juz trenujesz i jaka diete trzymasz Jesli wiesz co odpowiednia dieta,trening i regeneracja i zdecydowales sie na saa to cykl moze wygladac nastepujaco: 1-10 prolo 200 mg E5D 2 tygodnie po ostatnim strzale nolvadex: 1-10 40 mg 11- 20 20 mg lub clomid: 1-10 100 mg [...]

e-lite ten cykl co napisales moze byc dobrym rozwiazaniem, bez zadnych kombinacji tak szczeze powiedziawszy to pare lat temu bodajrze na 3-4 cykl wziolem podobny 1-4 antek 5-7 meta 1-12 deka 1-12 omka 5-12 winko i powiem ci ze bylem pod bardzo duzym wrazeniem przyrostu dobrej jakosci miesnia i duzej sily, wiec mysle ze to bedzie dobre rozwiazanie [...]

[...] -klatka: 113 -udo: 55 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: w zaznajamiania sie z tematem -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cykl methanabol, cykl dianabol, cykl mdroll 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa miesniowa, siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: mdroll, 6mc 11. POZIOM BF%: [...]

Chciałem edotyowac i dopisać, ale już poleciały odpowiedzi. Jestem po odblokuj, który nie wypalił jak widać. Szykowalem się na kolejny cykl, ale w tym Przypadku chyba to nie ma sensu. Na odblokowanie poszło 10tys J hcg i 2liscie clomidu(tutaj może przesadziłem, bo zacząłem od 5tabsow-250mg). 1. WIEK: 24 2. WAGA: 91 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: [...]

[...] Zrobiłem biceps i triceps. Wczoraj w ramach regeneracji i dotlenienia wybrałem się na grzyby. Waga cały czas idzie w górę. Już jestem bliski osiągnięcia celu założonego na cykl kreatynowy, a jestem w połowie więc myślę, że moje ambicje jednak się zwiększą i uderzę w wyższą kategorię wagową :D Siła cały czas zdecydowanie idzie w górę. Na [...]

[...] pozycji. Poza tym jest to izolowane ćwiczenie a na początek wskazane są wielostawowe - np. MC który masz w planie jako 3 ćwiczenie. Trening na nogi bardzo przeładowany - przysiady, wykroki takie i takie, suwnica. Tu dwie serie tam 4... może zostaw sobie część ćwiczeń a część na następny cykl za parę tygodni? Na pośladki też polecam hip trust :-)

Też tak myśle To był ciekawy temat... szczególnie że zacząłem cykl i nie wiem co powiedzieć dziewczynie jak wróci i zobaczy że jestem o połowe większy hehe Nie powiem że ciężko ćwiczyłem bo ona głupia nie jest Dawaj Mariusz trzeba rozkręcić rozmowe

Zaczynam cykl i przyszedł czas na 3 środki (prop, npp, wins). Do tej pory w cyklu zajadałem bcaa, l-g, aminy całodzienne, carbo, białko ale już przy tych trzech środkach na cyklu nie chce zajadac odżywek tylko pełna, zbilansowana dieta. Do tej pory przed treningiem siłowym jadłem bcaa, l-g po treningu siłowym zajadałem bcaa, l-g, carbo a po [...]

chłopaki pierwszy raz będę robił dłuższy cykl 1-7/8 mix 250 mg e3d 7/8-10 mix 750 mg week 1-10 bold 400/500 mg/week 11-16 prop 100 mg e2d 12-17 winko 50 mg ed oral dieta modyfikowane cc(2 dni moderate carb, reszta high carb, przez mix z boldem będę kręcił aeroby/interwały max 4razy w tyg. Jak mam się zachować w drugiej części cyklu? Wiadomo oma [...]

Cykl i dawki wygladaja nastepujaco: 1-3 prop 150 e2d 1-10 omo 250 e2d 8-13 wino 30 ed ari przez caly cykl 1/2 tab e2d dzieki cromwel pocieszyles mnie troche hehe

No MOcny fajny cykl ale za mocny jak dla niego :P aha i cykl moze trwac max 10-12 tyg 1-5 meta 1-10/12 Bold 400g week czy po boldzie trzeba jeszcze coś na podtrzymanie czy nie ??

[...] z was moglby ocenic moj plan treningowy na mase. moj staz to 9 nmiesiecy waze 95 kilo mam zamiar czwiczyc wedlug tego planu za 4 tygodnie bo wlasnie dzisiaj skonczylem jeden cykl. na wlasnie ten plan dokupi;em sobie jeszcze nirobolon odzywke bialkowa glutamina i amino4500. co wy nato??/ PLAN TRENINGOWY PONIEDZIAŁEK: [...]

Może sobie pomyśl o takim pływającym planie - gdzie masz 2-3 treningi danego rodzaju mocniejsze i później 1-2 lżejsze w mniejszej objętości i jeśli trzeba to z mniejszymi ciężarami. Dla kobiet to fajna opcja bo się można wstrzelić w swój cykl i robić treningi zgodnie z tym jak w danym momencie funkcjonuje organizm. Ot taka opcja do przetestowania.

[...] w tej (i w następnej fazie) wykonywania ćwiczenia zwracamy uwagę na to, żeby w żadnym przypadku nie tworzyć lordozy. Najlepiej lekko napiąć mięśnie brzucha. 4. Następny cykl oddechowy zapoczątkowuje fazę wyciągania rąk nad głowę. Sztanga znajduje się teraz w tej samej pozycji, jak na zdjęciu 2. Następnie, podczas wdechu, opuszczamy sztangę [...]

[...] b.dobre w porównaniu z np. shockiem, 100x lepsze niz np. dorian nox rozpuszalnosc: średnio, zostaje proszek, ktory sie nie rozpuszcza pobudzenie: ok, ale na mnie słabo działaja "pobudzacze" energia: szału nie ma pompa: fajnie, długo sie utrzymuje tyle wrazen z 1/2 porcji. jak zaczne cykl to zdam relacje, jak klepie cala saszetka

nikt o nic nie pyta to co pisac cykl leci bez zmian dieta ciagle to samo witaminy suple jak pisalem trzymam wszystko jak bylo wczesniej opisane postanowilem zmienic cykl i zrobic tak ze kronic pojade do skonczenia opak i puzniej zaczne splice na dzien dzisiejszy waga +1,8 sila+10kg w wygladzie ciezko powiedziec samemu sie zle [...]

[...] androgenowego kopa libido jest wtedy , nie tylko u ciebie w kosmosie, przechodząc na długi estr które są mniej odczuwalne, przechodzisz taką reakcję, jakbyś nie był na cyklu. Trzeba było podbić propa dodać masteron lub proviron, taki efekt by nie wystąpił, lub został znacznie zmimalizowany. Właśnie nie wiem czy to może być wina trenu bo [...]

[...] Nie ćwicze na rozmiar. Trening pod sztuki walki. 5. STAŻ NA MMA:8 lat 6. DIETA: -białko:200g -węglowodany:75g -tłuszcz:10g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:drugi cykl pierwszy był 2x oxa 8. TRENING: Pod MMA 9. CEL CYKLU:Lepsze samopoczucice, przyrost, wytrzymałość 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:2x OXA 1 rok [...]